补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏

4 人做过这道菜
因为在备孕,看中医说体内湿气重,然后一到冬天整个人手脚冰凉,来大姨妈也会肚子痛。以前每次来大姨妈时,我妈都给煮很浓厚的生姜红糖。但现在妈妈又不在身边,平时上班也忙,就想着索性做一款偷懒版的红糖姜枣膏,每天早上喝一杯,暖身又祛湿,祝自己早日怀上宝宝呀😄

用料  

生姜(买这种小的) 2斤(喜欢吃姜的多放点,不喜欢的少放点)
红枣 250克
手工红糖 200克

补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的做法  

  1. 生姜买这种小的,味道更重一点。红枣我用的是陈年的新疆大枣了,颜色比较深,实际上枣的整个用量大概比盘里的再多三分之二(为了拍照好看放了这几颗)

    补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的做法 步骤1
  2. 生姜洗干净切片,越薄越好;红枣去核切片

    补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的做法 步骤2
  3. 生姜我放在榨汁杯里炸了一下,姜渣过滤掉,记得一定要过滤,只用姜汁。

    补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的做法 步骤3
  4. 左边黄黄的一碗是纯姜汁,右边同样大碗的是红枣泥(也用了榨汁杯打成泥,还不是很碎就将就一下),最下面的小碗是义乌手工红糖,建议大家用这种手工红糖或者土家红糖,比超市里的红糖更香更好喝哦。注意:最上面那碗姜渣不要!!!

    补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的做法 步骤4
  5. 姜汁、红糖、红枣泥一同倒入锅中,中小火熬开,一定要搅拌,火不能太大避免糊

    补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的做法 步骤5
  6. 大概熬了半个多小时的样子,需要不停的搅拌哦~锅里煮开后容易外溅,小心烫哦,一定要中小火熬哦

    补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的做法 步骤6
  7. 成品。不过其实我觉得可以再熬久一点,我因为要出门时间来不及就差不多收工了,还是有点湿。整体可以中小火慢熬1小时左右,一定要不停搅拌哦

    补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的做法 步骤7
  8. 新鲜来一勺,浓浓的、满满的香味,不甜不腻不辣刚刚好

    补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的做法 步骤8

小贴士

1.生姜要打汁,不要渣,只用汁,整个过程不加水
2.熬煮一定要中小火,然后需要不停搅拌
3.具体份量大家可以根据喜好来判断,因为我忘记秤了

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-10 23:02:01
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补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏的答疑

  • 下厨房用户_lxy8c  2019-04-10  
    4
    请问你喝了多久了呢,有用吗
    作者回复 2019-05-07  
    现在天热了,可能要到冬天我才能感觉出来吧。不过噢,如果是热性体质不建议吃姜,会更燥热的
  • 下厨房用户_2wqo  2019-06-10  
    2
    不加水怎么打生姜?
  • C_米西  2019-03-25  
    1
    可以放多久?
    作者回复 2019-03-25  
    放冰箱冷藏一个月OK(我每天一勺的量,差不多一个月喝完,没有坏)
  • 兰心cwy  2019-10-05  
    0
    不加红枣行不?女儿不吃爱红枣
    作者回复 2019-10-19  
    加了红枣香味好一点,不加红枣的话姜味会比较重吧,毕竟整个过程都不加水
  • 鼠紫气东来  2019-08-24  
    0
    你好,上火吗?加一些菊花会不会影响效果
    作者回复 2019-10-19  
    这个我就不大清楚啦……加了菊花的话,个人觉得会中和掉,如果容易上火可以少喝一点
  • 绿豆美美  2019-05-31  
    0
    怎么知道是热性体质
    作者回复 2019-08-11  
    可以看中医
  • 手机用户9222_9wqg  2019-03-23  
    0
    生姜打汁要加水吗?
    作者回复 2019-03-23  
    我没有不加水,整个过程一点水都不加。如果不好打,那就加一点点水方便打吧

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