健康营养早餐
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用料
健康营养早餐的做法
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左：水煮虾🦐 西兰花 🥦 煎豆腐 贝贝南瓜🎃胡萝卜🥕 右：酸奶葡萄干
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左：西兰花🥦胡萝卜🥕 黄瓜🥒 圣女果 生食鸡蛋🥚豆面条 洋葱 坚果。右：芹菜黄瓜汁
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左：紫色生菜 炒菜心 西红柿炒鸡蛋 水煮西兰花 苹果片 右：麦片牛奶
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左：西兰花 西红柿 煎鸡蛋 煎口蘑 苹果碎。 右：百香果坚果乳酪
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左：自制巧克力红糖面包 蓝莓树莓煎鸡蛋。 右：鹰嘴豆豆奶
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左：芦笋 西红柿 香蕉 煮鸡蛋 坚果 巧克力吐司。 右：薏米红豆粥
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左：巧克力面包 鸡蛋香蕉圣女果。 右：牛奶麦片粥
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左：贝贝南瓜 西兰花 香蕉 苏打饼干碎 鸡蛋碎
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左：菠菜粉丝 虾仁豌豆鸡蛋饼 牛油果意面 贝贝南瓜 右：银耳红枣汤
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左：自制坚果夹心面包 炒鸡肉丁 牛油果 鸡蛋饼 树莓。 右：南瓜奶昔
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左：西兰花炒鸡肉粒 猕猴桃 虾仁🍤 贝贝南瓜。 右：牛奶麦片粥
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左：蒸红薯 🍠 莴笋 黎麦意面 滑蛋坚果仁。 右：黑芝麻糊
