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木瓜火龙果酵素
木瓜火龙果酵素
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自制酵素养生
👏【降血糖】👏最新降糖酵素
发酵的酸一点儿，这个降糖的效果非常非常的好，因为有得糖尿病的酵友，她喝了六个月之后再测血糖的时候，血糖降到4.7。真的是效果非常非常好，她经常做这款酵素。
因为蔬菜的酵素，喝时间长了会腻，那个蔬菜酵素味道毕竟不如水果的味道好，就像火龙果这些水果酵素都可以做。发酸一点儿，正常的酵素三天出桶，糖尿病人喝的酵素最少发酵五天。
用料
火龙果
1个
木瓜
1个
苹果
一个
白砂糖
500
水
6L
酵妈妈桶
一个
木瓜火龙果酵素的做法
用果蔬宝清洗干净水果，水果去籽，木瓜去皮去籽，都切片或丝
入桶
早晚搅拌一次
6天出桶
出桶放冰箱冷藏保存
上传你做的木瓜火龙果酵素
随便看看
黑胡椒意大利面
扁豆面
墨鱼头
红烧鸭架
孜然鸡米花
苦荞面
桂圆红枣奶茶
牛油果寿司
扁尖冬瓜汤
麻辣牛肉面
该菜谱发布于 2018-12-23 22:51:19
22 收藏
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