炸鱼圆

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一直都特别喜欢吃鱼圆,但又害怕买外面的有添加剂,于是想起小时候家人做的鱼圆,决定自己把她学会

用料  

青鱼1条(大概鱼肉600克) 5斤
蛋清 2个
木薯粉 50克
葱姜水 300克
白胡椒粉 适量

炸鱼圆的做法  

  1. 1.青鱼去鱼骨洗净泡一小时,去除血水和腥味

    炸鱼圆的做法 步骤1
  2. 2.葱姜切段抓揉后泡入水

    炸鱼圆的做法 步骤2
  3. 3.鱼肉去皮切块

    炸鱼圆的做法 步骤3
  4. 4.鱼肉剁碎(或者送到卖肉的哪里搅成鱼泥)

    炸鱼圆的做法 步骤4
  5. 5.加入3平勺盐,搅拌鱼肉-醒5分钟;加入蛋清搅拌鱼肉-醒5分钟;分次加入姜葱水顺着一个方向搅拌,再加入木薯粉水、最后加入白胡椒粉,直至搅上劲(时间比较长),搅至蓬松发白且有粘性

    炸鱼圆的做法 步骤5
  6. 6.最少醒30分钟-60分钟

    炸鱼圆的做法 步骤6
  7. 7.用勺子沾点油挤出鱼丸

    炸鱼圆的做法 步骤7
  8. 8.小火放入油锅中炸制金黄,捞出冷却一会儿就瘪下去了

    炸鱼圆的做法 步骤8

小贴士

1.一定要在搅拌前加入盐,这样才会有粘性
2.搅拌鱼肉一定要顺着一个方向搅拌
3.鱼圆做好了可以冷冻放入冰箱,平时烧个杂烩、放入高汤、木耳、冬笋口味绝对的赞,也可以烧鱼圆菠菜汤都是不错的选择

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2018-11-29 13:11:51
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