暖身茶💓(去体寒必备哇)

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手脚冰凉?有小肚子?脸色蜡黄?痛经?…那恭喜你!诶不对…不能说恭喜…那很遗憾。你就是体寒。
体寒也是可以调的啦!
毕竟做人要佛系嘛🙆

用料  

四分之一
红枣 一大把
红糖 三汤匙(可自行调节那个甜度!)
两大碗
枸杞 一把
桂圆干 二十几个吧

暖身茶💓(去体寒必备哇)的做法  

  1. 准备一个干净的碗!

    暖身茶💓(去体寒必备哇)的做法 步骤1
  2. 桂圆干完先用水给泡开一点点欧

    暖身茶💓(去体寒必备哇)的做法 步骤2
  3. biu~全把食材扔进碗里面!
    看我的生姜!请你拿小本本记下来!!我是用削皮的那个东西削的生姜,因为我jio得可以入味然后又可以悄咪咪地次~
    但是还是不要尝试了啦~身为南方人的我jio得好辣好辣…

    暖身茶💓(去体寒必备哇)的做法 步骤3
  4. 倒水水~

    暖身茶💓(去体寒必备哇)的做法 步骤4
  5. 把水放在电磁炉上,biu的一下把所有食材倒进去!

    暖身茶💓(去体寒必备哇)的做法 步骤5
  6. 搅拌搅拌等水开!
    这次又要注意啦!用中火把水烧开,然后用小火,赶上盖盖,焖鸭焖鸭,焖个三到五分钟。
    这样入味!

    暖身茶💓(去体寒必备哇)的做法 步骤6
  7. 拿出两个摆拍用的小瓶子!

    暖身茶💓(去体寒必备哇)的做法 步骤7
  8. 呼呼ớ ₃ờ水开啦!

    暖身茶💓(去体寒必备哇)的做法 步骤8
  9. 最后成品!来自冬天的爱~

    暖身茶💓(去体寒必备哇)的做法 步骤9
  10. 嗯嗯嗯倒进杯子里。
    请君享用。

    暖身茶💓(去体寒必备哇)的做法 步骤10

小贴士

趁热喝!或者放进保温杯里!
姐卖们要养生啦!
 

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该菜谱发布于 2018-11-24 21:29:40
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