打底：山药 牛奶 苹果 装饰：自制燕麦 椰子片 🌚这碗饱腹感一级棒！而且特别香！！再配个青瓜炒鸡蛋 就是一顿营养又简约的早餐啦！！ #午餐•2018年6月5日#
2018-06-05
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有故事的廖同学
（海外,马来西亚）
打底：西蓝花、山药、蝶豆花水 装饰：自制燕麦、椰蓉、小贝壳 💗西蓝花焯过水是熟的，山药蒸熟，蝶豆花要用热水～加点盐 就是超级无敌好喝的西蓝花浓汤！！！ #早餐•2018年6月4日#
2018-06-04
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有故事的廖同学
（海外,马来西亚）
打底：西蓝花 山药 白开水 盐 装饰：椰蓉球 椰子片 黑白芝麻 💗颜色很小清新绿的一碗smoothiebowl！味道就是西蓝花浓汤～然后量我是根据一人食来搭配的。 #早餐•2018年6月6日#
2018-06-06
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有故事的廖同学
（海外,马来西亚）
不甜的偏生木瓜打好做基底从下往上分别+亚麻籽，+肉粉粉，原味，+大麦若叶。 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 很多人不知道水果正确的吃法，所以尽管吃了水果，也无法享受到水果带给我们的神奇好处，还会使消化器官陷入紊乱，引起一些不舒服的症状。于是...
2018-09-26
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蔬食原慧
（香港,中西区 ）
☀️做完早餐啦！去撸个妆😆 藜麦虾仁沙拉🥗 Smoothie：base是可可粉、香蕉、酸奶 topping是椰子片、奇亚籽、芒果、椰蓉 Have a date with Olivia today！👭...
2018-06-10
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马丁的早晨真奇怪
（福建,泉州）
【一人食早餐】➡️smoothiebowl 安慕希➕芒果➕混合燕麦片➕每日坚果 今天高考～你们加油～ 愿你们考的全会，蒙的全对，超常发挥，高分不累！ 2018年6月7日 星期四 多云 #早餐•2018年6月7日#
2018-06-07
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新手烘焙璐
（湖南,长沙）
黄豆豆抓僧记
茉莉早餐
迷迭香Long
-LIcoo_哩
莎莎美食记
