酱猪肝

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猪肝是解毒内脏,含有多种营养物质,富含蛋白质,具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。

用料  

酱猪肝的做法  

  1. 买回来的猪肝先不要急于烹饪,冲洗干净,完全浸泡1小时以上清除残血和不干净物质。

    酱猪肝的做法 步骤1
  2. 清洗干净后的猪肝在沸水里过水,捞出来冲洗干净

    酱猪肝的做法 步骤2
  3. 砂锅伺候着,加入清水、生抽、老抽、冰糖、香叶、桂木、大料、葱、姜,猪肝,大火烧开

    酱猪肝的做法 步骤3
  4. 继续撇去浮沫,改小火加盖1小时

    酱猪肝的做法 步骤4
  5. 煮好后捞出晾凉切片

    酱猪肝的做法 步骤5
  6. 摆盘,捣上蒜泥,浇上醋汁,美美的上桌亮相

    酱猪肝的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2018-01-26 13:53:23
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