姜枣膏
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控心t
❣️十大信号提醒你该喝姜糖膏
①疲倦没精神
②严重脱发掉发
③贫血、下蹲久起来头晕
④身体抵抗力下降、经常生病
⑤姨妈肚子疼，胸部胀痛
⑥姨妈量少、周期不准
⑦皮肤暗淡无光、长斑
⑧产后奶水不够宝宝吃
⑨腹部疼痛、腰酸痛
⑩宫寒，备孕期
①疲倦没精神
②严重脱发掉发
③贫血、下蹲久起来头晕
④身体抵抗力下降、经常生病
⑤姨妈肚子疼，胸部胀痛
⑥姨妈量少、周期不准
⑦皮肤暗淡无光、长斑
⑧产后奶水不够宝宝吃
⑨腹部疼痛、腰酸痛
⑩宫寒，备孕期
用料
姜枣膏的做法
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生姜洗净，切块，皮不要扔
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加入适量的水，打成姜蓉
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大枣洗净，煮20―30分钟，去核，做成枣泥
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枣泥倒入姜蓉
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加入红糖或者黑糖，小火慢熬，注意，熬的时候要是不是搅一下，不然会到处蹦 😂
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熬到浓稠的状态
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放凉装罐
小贴士
每天早上舀一勺冲水喝，暖胃也暖身，喝不了姜的辛辣味可以适量添加些红糖。
晚上就不要喝了
晚上就不要喝了
