【12-18个月辅食:豆腐煎饼】

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【12-18个月辅食:豆腐煎饼】
宝宝满一岁以后,辅食的食材需要多元化,才能营养均衡身体棒。绵密豆腐混合包菜和胡萝卜,再加一点点肉糜,软糯鲜香,绝对是宝宝爱吃的营养辅食~

用料  

豆腐 50g
小麦粉 1-2大勺
包菜 30g
胡萝卜 10g
猪肉糜 10g
0.4g

【12-18个月辅食:豆腐煎饼】的做法  

  1. 准备好豆腐50g、小麦粉1-2大勺、包菜30g、胡萝卜10g、猪肉糜10g、盐0.4g。

    【12-18个月辅食:豆腐煎饼】的做法 步骤1
  2. 将豆腐倒入小碗中碾碎。

    【12-18个月辅食:豆腐煎饼】的做法 步骤2
  3. 再依次将包菜、肉糜、胡萝卜三种食材入锅煮熟。

    【12-18个月辅食:豆腐煎饼】的做法 步骤3
  4. 依次在碗中倒入豆腐碎、煮熟的包菜、胡萝卜、肉糜、小麦粉2大勺和0.4g盐,并用勺子充分搅拌均匀。

    【12-18个月辅食:豆腐煎饼】的做法 步骤4
  5. 以勺为单位,将混合搅拌好的料放入锅中加热。

    【12-18个月辅食:豆腐煎饼】的做法 步骤5
  6. 煎至两面变色即可。

    【12-18个月辅食:豆腐煎饼】的做法 步骤6
  7. 喷香诱人的宝宝豆腐煎饼就做好啦!

    【12-18个月辅食:豆腐煎饼】的做法 步骤7

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