登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 土豆 （懒癌早餐，超快，减肥餐，深夜加餐）

土豆 （懒癌早餐，超快，减肥餐，深夜加餐）

0 人做过这道菜
收藏
汪唧唧歪歪的厨房  汪唧唧歪歪
一个懒癌患者的自白|･ω･｀)红薯紫薯马铃薯最快的吃法，只要你有一个懒癌星人的必备神器～微波炉

用料  

土豆 看你爱吃几个

土豆 （懒癌早餐，超快，减肥餐，深夜加餐）的做法  

  1. 把一只可爱的土豆彻底刷干净，干净到你可以放心带皮吃的那种干净

    土豆 （懒癌早餐，超快，减肥餐，深夜加餐）的做法 步骤1

  2. 找个容器放进去，放进微波炉高火五分钟就好了（注：不需要加任何东西，水都不需要）

    土豆 （懒癌早餐，超快，减肥餐，深夜加餐）的做法 步骤2

小贴士

亲测此方法适用于马铃薯的兄弟紫薯君和红薯君～
高火五分钟期间因为土豆的水分蒸发会在微波炉里发出孙猴子翻筋斗云的声音_(:з」∠)_
如果土豆太大了，就从中间切开，找个盘子放进去转～
味道比较大的程度上取决于土豆的质量～

上传你做的土豆 （懒癌早餐，超快，减肥餐，深夜加餐）

 

土豆 （懒癌早餐，超快，减肥餐，深夜加餐）相关分类

减肥 早餐 深夜食堂 微波炉 素食
随便看看
该菜谱发布于 2017-08-21 00:37:21
107 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者汪唧唧歪歪的其他菜谱

土豆泥（微波炉懒人版）

土豆泥（微波炉懒人版）

汪唧唧歪歪      95 做过
懒人快手咖喱鸡腿（鸡翅）万能咖喱汁调和法

懒人快手咖喱鸡腿（鸡翅）万能咖喱汁调和法

汪唧唧歪歪      4 做过
粗粮酸奶羹（微波炉懒人食谱+减肥健康餐）

粗粮酸奶羹（微波炉懒人食谱+减肥健康餐）

汪唧唧歪歪      1 做过
阿华田红茶曲奇

阿华田红茶曲奇

汪唧唧歪歪      0 做过
红酒草莓自制冰品（超级简单的哟(≧▽≦)）

红酒草莓自制冰品（超级简单的哟(≧▽≦)）

汪唧唧歪歪      0 做过
奶茶奥利奥冰棒

奶茶奥利奥冰棒

汪唧唧歪歪      0 做过
咖啡曲奇饼干

咖啡曲奇饼干

汪唧唧歪歪      0 做过

土豆 （懒癌早餐，超快，减肥餐，深夜加餐）的答疑

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负