#Detox Water# 搭配公式

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夏日必备饮品——detox water健康排毒又养颜。且不说它到底是不是能减肥,但是他好喝呀~

五颜六色的缤纷水果茶,提前已完放入冰箱里冷藏6、7个小时以上,等待水果泡出果味,白天热的时候,拿出来喝上一杯,简直爽歪歪好嘛~相比雪碧、可乐这些碳酸饮料,自制的水果茶可是满满的维生素,不管是作为在家的下午茶,还是拿出去街拍当道具,颜值什么的超级高好嘛!

下面来分享下我这一周的花样水果茶搭配:

用料  

各种水果 适量
白水、茶、咖啡 一杯
一个好看的杯子 为了颜值!

#Detox Water# 搭配公式的做法  

  1. 口感:西瓜的香味很浓郁,清新扑鼻。但喝起来又能喝到淡淡的葡萄味。
    功效: 西瓜有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。 夏天最合适吃西瓜啦~~~另外紫葡萄、新鲜枸杞都是抗紫外线抗氧化的超级水果哦!

    #Detox Water# 搭配公式的做法 步骤1
  2. 口感:总体来说是橙香,喝起来酸酸甜甜的,喝完后回味,黄瓜的清新又冒出来了~不喜欢酸的话,可以再加两勺蜂蜜~
    功效:蓝莓抗氧化,抗辐射、还能明目,对于平时长时间面对电脑的上班族学生党来说,应该多吃点~

    #Detox Water# 搭配公式的做法 步骤2
  3. 口感:桃子的味道都泡出来了,蓝莓和枸杞的味道不是很强,主要是将它们的维生素等等泡出来~
    功效:蓝莓和枸杞的味道已经说过啦, 油桃富含维生素C,  一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。夏天就是要多补充维生素C才能保持肌肤美白有光泽。

    #Detox Water# 搭配公式的做法 步骤3
  4. 口感:西柚的香味非常浓郁、但泡出来有点苦涩感,柠檬我用的之前泡在蜂蜜里面的柠檬片,再加两勺蜂蜜,喝起来酸酸甜甜,回味中带有一点点西柚苦。
    功效: 西柚可以清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和牙龈出血。  新鲜西柚果汁中,含有胰岛素样的成份,能降低血糖。  有益于心血管病及肥胖病患者。

    #Detox Water# 搭配公式的做法 步骤4
  5. 口感:这款我最喜欢喝啦!!!买的冰糖西瓜与去皮的葡萄榨成汁以后,粉粉嫩嫩的,看着就是满满的少女心啊,在放入几块西瓜泡着,超级解渴啊!
    功效:这款就是清热解渴,夏天吃火锅、或者是夜宵吃烤串时来一杯,整个夏天就很完美啦!美味的同时还能去火。

    #Detox Water# 搭配公式的做法 步骤5
  6. 口感:绿茶为基底,配上黄瓜和柠檬,再有淡淡的蜂蜜甜味, 酸甜可口,清爽宜人 ,总体平衡的刚刚好。
    功效:夏天喝绿茶,解渴又能控油,与蜂蜜一起, 可以减少人们面部色斑的出现,也可以减少皮肤的氧化反应,增加皮肤弹性,让人们的皮肤变得爽滑诱人。另外柠檬蜂蜜绿茶中还有大量的茶多酚,可以减少电子辐射对人体伤害。

    #Detox Water# 搭配公式的做法 步骤6
  7. 口感:咖啡与水果的奇妙组合哈哈哈,也是我这个水瓶座怪咖想出来的,什么都想尝试,没想到还挺好喝,水果味的咖啡,你不想试试吗?
    功效:这款,嗯....很提神!苹果和咖啡都挺提神哒!下午犯困的时候来一杯吧~

    #Detox Water# 搭配公式的做法 步骤7
  8. 口感:荔枝泡出来甜甜的,再加上蜂蜜,口感上棒棒哒~很靠近外面买的口味啦,但是自己做的肯定更健康啦!
    功效: 荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。

    #Detox Water# 搭配公式的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2017-08-19 09:28:39
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