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早餐谷物杯

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柚米樱桃的厨房  柚米樱桃
喜欢什么放什么水果

用料  

酸奶厚一点的 200克
香蕉 1根
西瓜 几小块
谷物综合麦片 40克
玉米片 15克

早餐谷物杯的做法  

  1. 一层酸奶一层谷物一层水果这样按顺序叠上去，顺序还是有讲究的，做了就知道了。

    早餐谷物杯的做法 步骤1

  2. 放入冰箱，第二天早上食用，夏日如此清新。

    早餐谷物杯的做法 步骤2

  3. 还可以放水果干，无籽葡萄等等喜欢的东西。

    早餐谷物杯的做法 步骤3

  4. 开放式的现做现吃也可以哦

    早餐谷物杯的做法 步骤4

小贴士

部分肠胃不好的还是不要早上吃，可以作为下午的能量补充。

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早餐谷物杯相关分类

早餐 下午茶
随便看看
该菜谱发布于 2017-07-17 09:38:02
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