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婴儿辅食三文鱼肉松

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谢二寳。的厨房  谢二寳。

用料  

柠檬 个

婴儿辅食三文鱼肉松的做法  

  1. 三文鱼，柠檬切好

    婴儿辅食三文鱼肉松的做法 步骤1

  2. 一层鱼肉一层柠檬叠加放半个小时去腥味

    婴儿辅食三文鱼肉松的做法 步骤2

  3. 鱼肉和柠檬一起下蒸锅蒸熟

    婴儿辅食三文鱼肉松的做法 步骤3

  4. 蒸好的鱼肉把柠檬拿掉

    婴儿辅食三文鱼肉松的做法 步骤4

  5. 把蒸熟的鱼肉放入研磨碗磨碎

    婴儿辅食三文鱼肉松的做法 步骤5

  6. 平底锅预热，把磨碎后的鱼肉放入锅内用小火炒干水份。

    婴儿辅食三文鱼肉松的做法 步骤6

  7. 炒干后的鱼肉放搅拌机打碎

    婴儿辅食三文鱼肉松的做法 步骤7

  8. 打碎后的鱼肉继续下锅小火炒干

    婴儿辅食三文鱼肉松的做法 步骤8

  9. 炒干后的肉松放入密封盒放冰箱冷藏

    婴儿辅食三文鱼肉松的做法 步骤9

小贴士

冷藏可以放半个月，每次加新的辅食一定要先加一点点连续加三天确定没有过敏

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该菜谱发布于 2017-07-14 12:29:32
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