芦笋沙拉
大概错过了整个芦笋季 我才想起刷一发这个方子 还好记得用的新方子希腊酸奶基底酱～ #午餐•2018年10月28日##公众号👉🏻赖上轻食##来啊来一起沙拉拉拉拉#
2018-10-28
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菜谱里好啰嗦， 说一堆一下也没别的地方搁， 就这样吧。 这款特别清爽好吃， 易上手， 你还等什么？ #公众号👉🏻赖上轻食##晚餐•2017年6月27日##来啊来一起沙拉拉拉拉##不浪费好好爱#
2017-06-27
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刷一发自家方，这个季节的芦笋也是美味的。 大白盘子好久不见！ #早餐•2017年9月21日##公众号👉🏻赖上轻食##来啊来一起沙拉拉拉拉#
2017-09-21
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早～ 芦笋、玉米笋、芝麻菜、溏心蛋 酸奶拌一拌 简单美味 上海今天35度 来一碗这样的沙拉再好不过了！ #早餐•2018年5月15日##食草记##给你力量的食物#
2018-05-15
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第1000个作品了， 任性刷自己方子， 零难度好味道反差萌过大到难以置信， 号里先出的， 有空去刷刷啊。 #公号laismartcooking# #晚餐•2017年7月18日##来啊来一起沙拉拉拉拉#
2017-07-18
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芝麻菜实在吃不下去了…… #早餐•2017年9月5日##刷食谱刷刷刷#
2017-09-05
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百香果桃汁、芦笋溏心蛋沙拉、天然酵种全麦蓝莓贝果，发现自己食量越来越大😳 #早餐•2017年7月19日##你如此特别，我又怎会失望##练后一餐#
2017-07-19
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#早餐•2018年7月1日#
2018-07-01
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#早餐•2018年11月21日#
2018-11-21
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难得看到有芦笋卖，拔草了😁没有火箭菜，放了生菜，味道还不错，市售酸奶有点甜，下次可试用自己做的酸奶 #早餐•2017年7月26日#
2017-07-26
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#花花花的早餐##早餐•2019年4月27日# 芦笋清爽，榴莲浓郁，这一早超级满足了
2019-04-27
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#晚餐•2017年8月27日#
2017-08-27
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奶油生菜+水果萝卜+火箭菜+芦笋+烤杏仁+蔓越莓干 蛋白质来源：溏心卤蛋+盐煮鸡胸肉 酱汁：蜂蜜芥末酱
2018-11-19
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#午餐•2022年9月22日#
2022-09-22
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苦苣+芦笋+香菇+小番茄+水煮蛋+大杏仁+酸奶酪酱= 超级赞👍
2019-05-02
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小赖子-1
不勤快的兔妈妈
居家的咩
奈奈nana
Julia米宝
启灵111
西西丽娅
等风的花花花
清清的青5986
梁大山
西窗眠
laofan
