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鸡蛋三明治

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八十白的厨房  八十白
健身健康早餐

用料  

鸡蛋 一个
黑胡椒 少量
盐 适量
生菜 2片
全麦面包 2片
火腿片 2片

鸡蛋三明治的做法  

  1. 鸡蛋煎两面，撒盐和黑胡椒 （一面或两面随意）

  2. 面包用平底锅煎两面或者面包机加热备用

  3. 然后分别把煎蛋、生菜、火腿放在一片面包上面，然后把另一片盖在最上面

  4. 用保鲜膜或者烘培纸包好面包 ，从中间用刀切开对折就好了，配上牛奶 ，酸奶都可以

小贴士

可以加番茄片，或者蛋黄酱（热量高了点）

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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鸡蛋三明治相关分类

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该菜谱发布于 2017-06-20 12:12:41
3 收藏
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鸡蛋三明治的答疑

  • 暖茶知晓澈(下厨房)
    暖茶知晓澈  2017-06-21  
    0 赞
    棒棒哒
    作者回复 2017-06-21  
    哈哈哈

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