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减肥的今天吃什么
减肥的今天吃什么
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周熙熙007
生完娃后体重竟然稳稳当当停下了140斤。母乳喂养一年多没有加餐进补,竟然完全没有瘦的意思~和平时听到的“喂奶有利于恢复身材”(并没有🤷🏻♀️)还有“断奶了自然就瘦了”(依然没有)…啊~人生!
用料
各种蔬菜
脂肪含量相对低的肉
适量
粗粮
减肥的今天吃什么的做法
坚持呀~
小贴士
少油少盐
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该菜谱发布于 2017-06-08 16:32:19
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