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燕麦坚果能量棒

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V-i-n-k-y的厨房  V-i-n-k-y
没有故事，家里买的麦片太多了或者口味不对胃口，那就燕麦换个活法。快到夏季了，家里囤的烘培材料抓紧消耗掉

用料  

燕麦（我的是混合果干的） 500g
低粉 70g
红糖 30g
蜂蜜 170g
玉米油（也可以用融化的黄油） 75g
黑巧克力切碎（我用的是72%的） 100g
杏仁片 30g
生腰果碎 30g

燕麦坚果能量棒的做法  

  1. 我用的这个燕麦

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤1

  2. 将所有干的材料放入搅拌盆（粗搅拌一下）

  3. 倒入油，蜂蜜，搅拌均匀

  4. 烤盘垫油纸，放在烤盘上，铺平，盖一张油纸，用一个小一号的烤盘，将拌好的燕麦料压平压紧实

  5. 烤箱预热160度，烤25-30分钟即可

  6. 冷却后切开，放好

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤6

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燕麦坚果能量棒相关分类

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该菜谱发布于 2017-05-19 00:06:59
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