早餐

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每天为孩子早餐伤脑筋,参照别人食谱也做过,可做过就忘记了。今天开始记录,希望能整理出一个适合家人、方便快捷的早餐单来。纯属个人纪录,免得健忘症。

用料  

鸡蛋
内脂豆腐 1盒
香菜 一把
西红柿 1个
干螺旋藻(或者小紫菜) 一小撮(泡开会变大)

早餐的做法  

  1. 1、小锅放内脂豆腐,加水(按食用人量;
    2、把1 烧开,加入螺旋藻,烧开;加淀粉水,搅拌再烧开;加蒸鱼豉油(酱油),几滴香油,盐(唱过味道再觉得加不加)
    3、加香菜,ok,开吃
       
    搭配:
        三文治(面包片、煎蛋、花生酱、)
        西红柿(切块生吃)

 
该菜谱发布于 2017-05-12 09:05:33
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早餐的答疑

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