党参黄芪骨头汤
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__彭彭
党参，又名防风党参、黄参，富含多糖、17种氨基酸、皂甙、挥发油，其中皂苷、菊糖、微量生物碱、淀粉等对人体多脏器有不同程度的强壮作用，能提高人体的适应性。
黄芪的作用：
1增强免疫功能
2.对干扰素的作用
3.增强机体耐缺氧及应激能力
4.促进机体代谢
5.改善心功能
6.降压作用
7.保肝作用
8.调节血糖
9.抗茵及抑制病毒作用
10.激素样作用
黄芪的作用：
1增强免疫功能
2.对干扰素的作用
3.增强机体耐缺氧及应激能力
4.促进机体代谢
5.改善心功能
6.降压作用
7.保肝作用
8.调节血糖
9.抗茵及抑制病毒作用
10.激素样作用
用料
党参黄芪骨头汤的做法
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排骨过冷水2-3遍，再用开水烫一下，去除血水
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党参切成小段，同黄芪枸杞用冷水泡8-10分钟，洗去表面杂质
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材料准备完毕，放入炖锅炖3个小时即可
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出锅前加入盐巴调味食用
