生酮面包
#早餐•2017年9月3日##生酮#用了海盐、亚麻籽粉、泡打粉、鸡蛋、椰子油，其他配料没有都没用。
2017-09-03
25 5
成功！夹上牛油果和海苔海鸭蛋黄酱，配防弹咖啡，完美的生酮早餐！
2019-09-13
24 5
杏仁粉，洋车前子壳粉，亚麻籽粉，奇亚籽粉，蓝莓，核桃，味道很好，低碳低糖
2018-11-29
15 1
加了点椰子面粉，还不错
2018-05-31
13 1
饱饱的
2019-06-12
10 3
鸡蛋不够 所以按照比例缩小了料 水多了一点点 面包算松脆 口味挺好 没有用椰子油用的MCT油
2018-11-22
10 0
自制无淀粉无铝泡打粉 #午餐•2017年4月7日#
2017-04-08
10 1
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2020-11-04
9 0
這個方子真的好好呀，今天做了急著把買來的香芋醬用完做了香芋圈，醬太稀了爆出來一點麵包本身還是超級完美。
2018-07-23
8 5
2017-10-15
8 1
第几次做了 好吃
2019-03-13
7 1
这个方子也太好了吧😭发得很完美，就算包了陷也依然是圆鼓鼓的！组织松软 用量1/3正好做成三个70g的小餐包，烤了45分钟，最后5分钟加到175度。 包进了昨天没吃完的洋车前子壳麻糍和松仁，完美👌🏼 我以后要用这个方子做所有的包了！
2018-07-11
7 4
2017-07-30
没有加芝士，挺扎实的……亚麻籽没有打碎……打碎应该更细腻……看着就是浓浓的饱腹感……
2018-08-04
6 0
爆香啊，芝士都烤出来了，奇亚籽没有磨粉直接用的也不影响，等凉了再切片
2017-12-08
6 4
第一次，成功。配方简单好操作。👍👍
2017-10-17
6 2
用了亚麻籽粉、鸡蛋、椰子油、水、泡打粉和海盐，没用核桃什么的，因为原方计量单位都是用杯的，所以也就估摸了个大概，混合下来正好家里一条磅蛋糕模具的量，切了12块，每天两块，虽然味道淡而无味，但是很香，我很有饱腹感
2017-03-29
5 2
1/3的量，180度烤有30分钟吧，着急了，里面还不够干。用亚麻籽代替鸡蛋的版本，又加车前子壳粉有点太黏，发不起来。加肉桂粉完全被掩盖味道，看来亚麻籽粉很吃料。
2018-04-28
3 0
asuka66666
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