香蕉(可换成草莓、芒果、等软质水果),牛奶或椰汁适量
香蕉去皮切成段
把香蕉和袖子放进杯内,放上刀架!
先往摇摇杯中倒半杯牛奶(或椰汁)
盖拧紧
将食指压在子盖上下摇晃几下即可摇匀
晶美小杯子倒出即是香甜的香蕉袖子奶昔
喝更美味😉
上传你做的来一杯营养均衡的水果奶昔(摇摇杯)
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