红糖 | 无添加红糖 |
饮用酵素 | 净土村5年发酵 |
看看,这是有追求的好红糖
把红糖装入玻璃容器内
倒入饮用酵素(酵素品种越丰富越好,家里有的我都往里兑了些!)
倒入酵素,第一次不要淹没过红糖(等几天,下面红糖化了,酌情再加酵素)
一个月之后就可以享用了,当然时间越长越好。
乐博士说,这样养的红糖,是小分子糖,糖里面对血液不好的成分就转化掉了。
所以糖尿病人也是可以吃一点这样的红糖的。
盖上盖子!有一点很重要,养糖的时候,心情要平静而愉悦,用这样心境做的任何食物,都是有能量的食物。
分享红糖知识