日式传统早餐—味增汤拌饭

1 人做过这道菜
在日本呆了很长时间,早已经习惯了日本的三餐,早餐通常都会有玉子烧,味增汤,白米饭,生鸡蛋,纳豆,蔬菜沙拉,水果沙拉,牛奶配杂果燕麦片等等
回国后,我竟吃不惯国内的早餐,无奈只好托朋友从日本将材料邮寄回来,我自己做……
但是日式料理真的很好吃,所以想着将这份菜谱分享给厨友们,希望你们会喜欢~

用料  

米饭 一碗
生鸡蛋 一个
昆布(10cm*5cm) 3~5片
海苔 适量
木鱼花 10g
白味增酱 35g
赤味增酱 35g(选用)
内脂豆腐 半块

日式传统早餐—味增汤拌饭的做法  

  1. 准备工作:昆布剪成长10cm,宽5cm的长方形,豆腐切成小块,海苔剪小,称量好其他材料。

    日式传统早餐—味增汤拌饭的做法 步骤1
  2. 昆布用热水泡一下,直接上锅煮,小火~

    日式传统早餐—味增汤拌饭的做法 步骤2
  3. 煮至水有点儿开时,捞出昆布,备用~

    日式传统早餐—味增汤拌饭的做法 步骤3
  4. 在煮完昆布的水里,倒入木鱼花,小火继续煮3分钟

    日式传统早餐—味增汤拌饭的做法 步骤4
  5. 将木鱼花过筛掉保留汤汁……

    日式传统早餐—味增汤拌饭的做法 步骤5
  6. 放入豆腐~

    日式传统早餐—味增汤拌饭的做法 步骤6
  7. 放入白味增酱后,煮大约8-10分钟

    日式传统早餐—味增汤拌饭的做法 步骤7
  8. 昆布,倒入味增汤,放入豆腐,海苔,也可以加点儿葱花
    乘一碗米饭,一个生鸡蛋,大功告成!

    日式传统早餐—味增汤拌饭的做法 步骤8
  9. 在日本时,无论早中晚餐,我都很喜欢用生鸡蛋拌饭,这种吃法很特别,很多人都接受不了,但确实值得一试~

    日式传统早餐—味增汤拌饭的做法 步骤9
  10. 手机横着拍的……怕生鸡蛋腥的朋友,可以在打散鸡蛋时加几滴柠檬汁,实在接受不了的朋友,可以直接忽略生鸡蛋,用味增汤拌饭,也很好吃!

    日式传统早餐—味增汤拌饭的做法 步骤10
  11. 用赤味增酱做出的味增汤,颜色明显会深一些
    味增汤锅底会有些沉淀,是正常的,乘汤时要搅匀哦~

    日式传统早餐—味增汤拌饭的做法 步骤11

小贴士

1、昆布即为干海带,如果买不到材料,可以用市场上的鲜海带。
2、木鱼花是日本很常见的,许多日本名吃里都有它的身影,章鱼烧,关东煮和寿喜烧的底汤,不可或缺的
3、豆腐可以使用嫩豆腐或者老豆腐,根据个人喜好来定
4、海苔可以使用包寿司的那一种,如果你喜欢也可以使用原味的即食海苔……

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-09-17 15:10:19
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日式传统早餐—味增汤拌饭的答疑

  • 手机用户7414_l92d  2020-02-29  
    1
    日本都是无菌蛋,而且也不腥,大家在国内也可以用无菌蛋,就不用怕不卫生了
    作者回复 2020-03-04  
    谢谢~
  • 9567_v1li  2019-06-30  
    0
    生鸡蛋会不会不卫生
    作者回复 2019-07-01  
    肯定会有一点儿,因为我早年在日本留过学,那里都是这样的,国内不是很建议这样吃的

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