大小素life
奇亚籽芒果果昔
3
人做过这道菜
红、白、黄、绿、紫......
色彩缤纷的蔬果，
是大自然对我们的恩赐。
每一种蔬果
都满载着我们
健康的养分。
五彩缤纷的蔬果，
令人心情愉悦，
胃口大开。
将色彩斑斓的蔬果
搭配在一起
是那么的融洽、和谐，
无意间呈现出
一道精美的艺术品。
来一杯缤纷果昔，
充满着春天的气息，
令人赏心悦目。
闻之清新扑鼻，
尝之香甜清爽，
不但可以满足味蕾，
还可以吸收各种营养。
色彩缤纷的蔬果，
是大自然对我们的恩赐。
每一种蔬果
都满载着我们
健康的养分。
五彩缤纷的蔬果，
令人心情愉悦，
胃口大开。
将色彩斑斓的蔬果
搭配在一起
是那么的融洽、和谐，
无意间呈现出
一道精美的艺术品。
来一杯缤纷果昔，
充满着春天的气息，
令人赏心悦目。
闻之清新扑鼻，
尝之香甜清爽，
不但可以满足味蕾，
还可以吸收各种营养。
用料
奇亚籽芒果果昔的做法
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将奇亚籽用过滤水浸泡2个小时以上或者过夜，备用；
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倒进芒果、香蕉
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倒进椰浆
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倒进椰浆
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将芒果、香蕉剥皮，果肉和椰浆同时放进营养料理机进行破壁，打得越绵密口味越好哦；
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最后按照个人喜欢的方式将奇亚籽，水果和果昔放进杯子里进行装饰，一杯简单的缤纷果昔就完成啦。
