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减脂薏米水
减脂薏米水
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黎明0507
用料
薏米
若干
减脂薏米水的做法
煮好后的图
小贴士
薏米泡十个小时，泡过的薏米水不要倒掉直接煮水够的话再加，中途尽量不要加水。煮开后关火，盖盖儿焖半小时，就可以开吃了。不要不放糖，纯原汁原味。这样才不算高热量
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的减脂薏米水
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蛤蜊汤
清蒸盲曹鱼
红糖粉
鸡肉泥
油泼
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香菇鸡汤面
酱肘花
干烧茶树菇
孢子粉
该菜谱发布于 2016-07-30 20:39:16
149 收藏
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减脂薏米水的答疑
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黎明0507
