三色藜麦营养饭团🍙

Name: 三色藜麦营养饭团🍙
Ingredients: 适量三色藜麦; 3朵香菇; 少半根腊肠; 半根胡萝卜; 半根黄瓜; 少许大米或糯米

7.2 综合评分

16 人做过这道菜

范小厨7719

用料

三色藜麦	适量
香菇	3朵
腊肠	少半根
胡萝卜	半根
黄瓜	半根
大米或糯米	少许

三色藜麦营养饭团🍙的做法

淘米后，把大米和三色藜麦放在一起蒸。
等待米饭成熟时，我们需要把香菇，黄瓜，胡萝卜，腊肠都切成特别小的颗粒。
炒熟：腊肠-胡萝卜-香菇
米饭蒸好后，放进去，拌匀。
使劲，团

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该菜谱发布于 2016-07-22 19:35:45

579 收藏

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三色藜麦营养饭团🍙的答疑

下厨房用户_15xs 2019-03-26

0 赞

藜麦洗洗和米饭一起放进去就不需要提前泡了对嘛？

作者回复 2019-07-05

对滴

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