第一次用炒的，熟燕麦片更好操作，全程小火就👌啦，很快就香飘四溢了！也是属于下料比较猛的，简直是坚果里面找麦片的节奏，于是又单独炒了一份麦片兑进去，当做小零食，分分钟干掉！#早餐•2022年1月25日# #定格我的早餐瞬间#
2022-01-25
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总算脆了！一百四十克左右的生燕麦，放久了，好像没有压过的.闻不出坏的味道，再炒一次试试。之前炒过一两次，会变得偏硬，不够脆。这个方子我看到放水的我就试试，水先后加了之后我感觉100克有的。在不粘锅锅里的时候就一直感觉有点湿。所以炒了很久，肯...
2020-01-06
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坚果没有炒，只把麦片洗了以后晾会，下锅炒，炒好了再和果干坚果混合，没有加糖，果干太甜。 和牛奶酸奶一起很好吃，一点就饱了。生麦片用的黑麦
2019-09-30
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笑眼
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