无油无糖酸奶蛋糕

3 人做过这道菜
一如既往黑暗的图片

一如既往的健康糕点,家人不能吃糖,就做了这款

6寸模子

【新增:看了厨友做的,因为这就是个戚风,如果外层都垫烘焙纸的话,就会爬不上去,缩着】

用料  

低粉 20g
淀粉(可不放) 10g
鸡蛋 2个
酸奶(我的有糖,不是很稀) 100g
玉米油/黄油(可不放) 20g
柠檬汁 数滴

无油无糖酸奶蛋糕的做法  

  1. 鸡蛋清黄分离,蛋黄里加入油(可不放,试过,放更美味)、酸奶,搅拌均匀。再筛入低粉、淀粉(可不放,试过,不如放一点好吃),搅拌均匀。

  2. 蛋清里随喜好滴入多或少滴柠檬汁,我加的比较多,然后打蛋清,一直不放糖,达到硬性发泡,倒扣也不掉

  3. 挖1/3的蛋清进蛋黄糊,翻拌均匀。再挖1/3翻拌均匀。最后1/3可以把蛋黄糊加蛋清里,也可以把蛋清加蛋黄糊,翻拌均匀。注入6寸模具,模具下裹一层锡纸

  4. 烤箱最下层放一烤盘水,上面紧贴一层方格烤网,预热150°c,10分钟左右。把包锡纸的模具放到烤网上,开烤1小时(也可50分钟,170°c,这个差别不大,低温口感软些),中间可以加盖锡纸。倒扣冷却

  5. 开吃!很香甜,酸奶里的糖分我觉得就够了,会吸引我一直吃下去的一款蛋糕

小贴士

爱吃完全版的直接加大糖油比例吧,但我感觉无糖无油还这么好吃挺惊喜的~

这个图看着跟馒头似的。。其实里面很绵软。而且我妈更爱吃上面这层壳,我比较爱吃里面柔软的部分。我觉得如果不想弄出这层壳的话可以一直上覆锡纸

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

无油无糖酸奶蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2016-02-24 09:19:46
397 收藏


无油无糖酸奶蛋糕的答疑

  • 当你落了单  2017-03-21  
    1
    亲亲  不加油的话要不要加水?菜鸟。。
    作者回复 2017-03-23  
    不加 油水不一样 新手还是找正常方子吧
  • 今天想吃烧烤  2017-12-17  
    0
    正在烤,刚刚打开烤箱看了一下,应该不要紧吧?…裂开了是因为什么呢.
    作者回复 2017-12-17  
    打开烤箱看不要紧;蛋糕偶尔是会裂的我也不太在意。另外这个菜谱我好久没做了,是早期,所以有点忘了数据的具体出入 总之我想说比较推荐近期菜谱哈哈哈哈

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