蒜蓉扇贝粉丝煲

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来了一盒纯扇贝肉儿,照猫画虎地按照蒜蓉粉丝蒸扇贝来解决之~

用料  

葱姜蒜 看口味
粉丝 100g
扇贝肉 若干
酱油 两大勺
青椒 一个

蒜蓉扇贝粉丝煲的做法  

  1. 扇贝肉摘干净,该剪掉的剪掉,泡水半小时,然后烧开水焯一遍,撇去浮末,放置一小时

  2. 另起一锅烧水,放粉丝煮一小会儿,开火后关掉,放在水里闷5分钟,取出备用

  3. 青椒切块,葱姜蒜切片切丝切末随意

  4. 另起油锅,葱姜蒜末爆香,加入扇贝肉,翻炒一下,然后加入青椒块翻炒

  5. 放入粉丝,不要翻炒,立刻倒半杯水进去,然后用筷子轻轻地把扇贝和粉丝混合均匀

  6. 倒入适量酱油和盐,转小火收汁即可

小贴士

做海鲜一定要葱姜蒜齐全,因为海鲜性寒凉,需要大热的葱姜蒜来协助调理
 
该菜谱发布于 2016-02-21 12:21:30
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