清拌莲藕

Name: 清拌莲藕
Ingredients: 莲藕; 芹菜; 胡萝卜; 精盐 味精; 糖 醋; 香油; 花椒油

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西兰花~小妞儿

用料

莲藕
芹菜
胡萝卜
精盐味精
糖醋
香油
花椒油

清拌莲藕的做法

莲藕胡萝卜芹菜切片备用
水开放入以上三样材料焯三分钟
捞出凉水过凉
加入以上调料拌匀即可使用

小贴士

清淡爽口过年期间油腻太多，这道菜可以解油腻，而且对身体有益

参照这个菜谱，大家做出 7 作品
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该菜谱发布于 2012-01-24 13:08:19

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