豆浆机版 山药薏米芡实粥
#午餐•2015年12月18日##午餐##我要上大趴##我的轻食新主张#
2015-12-18
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#胃病患者的食疗日常##午餐•2015年12月5日##我的轻食新主张##午餐#养胃餐
2015-12-05
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#晚餐•2015年12月18日##晚餐##我的轻食新主张##我要上大趴#加了黄芪红枣，补气血
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#晚餐•2015年12月9日##我的轻食新主张##晚餐#惯例养生
2015-12-09
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早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！
养胃祛湿，薏米芡实淮山粥～ #早餐•2017年5月8日#
2017-05-08
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#晚餐•2016年3月31日##晚餐#
2016-03-31
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#午餐•2015年11月21日#
2015-11-21
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#午餐•2016年2月16日##午餐#
2016-02-16
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#胃病患者的食疗日常##午餐•2015年11月23日#
2015-11-23
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#午餐•2015年11月19日#最近比较疲惫，胃也不太舒服，补补气血。这个粥做好多次了，第一次喝非常胀，后来就慢慢没事儿了。现在已经是我的养生惯例粥了。
2015-11-19
#早餐•2016年4月13日##早餐##胃病患者的食疗日常#
2016-04-13
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#早餐•2016年3月5日##早餐##胃病患者的食疗日常#
2016-03-05
#晚餐•2016年3月22日##晚餐#
2016-03-22
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2017-07-05
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总担心芡实会泡不透， 所以头天晚上用热水泡了一晚 刚做出来味道并不好 我加了两勺椰子粉，立刻美味了很多
2017-03-21
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散慢豆
