【减脂增肌】水煎杂蔬鸡胸肉饼
生菜+水煎杂蔬鸡胸肉饼+牛奶🤗 #早餐•2017年2月12日#
2017-02-12
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2019-01-14
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#早餐•2017年7月29日#
2017-07-29
#午餐•2016年8月25日#
2016-08-25
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买了很多鸡胸肉，这下鸡胸肉饼有的好吃了 #早餐•2017年1月21日#
2017-01-21
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#晚餐•2016年9月2日#
2016-09-02
单图木有只有拼图可见了 #早餐•2015年7月25日#
2015-07-25
#早餐•2018年5月6日##减脂#
2018-05-06
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2018-12-15
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2018-09-10
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哈哈、巨无霸
2016-02-29
2018-09-12
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#晚餐•2017年5月20日#可惜我失败了 全散了 下次努力
2017-05-20
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鸡肉 玉米粒 胡萝卜 葱姜蒜 一块儿放在料理机搅碎 淀粉 打鸡蛋2个（有点儿多了） 调味 搅。本想用烤箱 烤一下。后面改橄榄油煎 挺简单 就是有点儿费。盐少了 所以味道有点淡
2017-04-12
蔬菜鸡肉饼，炒茼蒿，自制三明治，无糖豆浆 #早餐•2017年3月21日#
2017-03-21
哟西 #晚餐•2016年3月11日#
2016-03-12
还不错
2017-07-31
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有啥放啥
2018-10-01
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babyalec
不开心宝宝啊
sevenhty
Lxuer娄雪
劉10児
把不吃香菜的人抓起来
呼呼-25
王银梦
SOLA-D
宝藏shirley
小冰冰_冰
尹哎喂
Selena霜
难啊难-
