方子非常好,150℃中层40分钟,坚果类用了腰果,果干放了三只松鼠的菠萝和西梅及绿香妃,无油无糖适合健身人群。下次用南瓜籽,颜色会更好看。
2019-03-30
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第一次没有把麦片烤苦 可以说是肥肠成功的了 一定要买剥好的瓜子仁 不然真的心累 #午餐•2018年4月22日##在美味中减脂增肌##优雅猪精养成记#
2018-04-22
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#早餐•2016年1月9日#方子总的来说液体量有点多,而我老是担心没烤熟和前前3次拿出来搅拌都还是湿湿的 肿么最后一下拿出来用手一撮,耶 发现又不干了 可是已经上色拉,不开森啊 不过这味道很不错,焦化反应使得麦片吃起来很香 这次买的草莓干很...
2016-01-09
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按这个方子做的甜度刚刚好!杏仁、榛子、腰果、黑提干、蔓越莓干、芒果干,哈哈[愉快]自己想吃什么就拼命加,烘焙出能量满满,健康无负担的枫糖坚果燕麦片!干吃、泡酸奶牛奶都无比美味!
2016-01-08
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