快速意面

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在满桌的佳肴面前,为了可以吃到更多的美食,我们总是会自动忽略“霸道占胃王”——主食!但为了获取能量和营养,多少还是要吃一点主食啦!这款简单美味的快速意面绝不逊色给其他新年美食哟!

用料  

意大利面 种类不限
素菜 青芦笋、白芦笋、番茄、洋白菜、小白菜、茄子、西葫芦、菠菜、罗勒
荤菜 培根、小肉丸、虾肉、萨拉米、香肠、牛肉片、鱼肉
调味料 洋葱、蒜、辣椒、黑胡椒、意大利混合香料、盐
酱料 番茄酱、意大利青酱、海鲜酱、奶油、墨鱼汁
其他 帕尔玛干酪、坚果、橄榄油

快速意面的做法  

  1. 在水里加盐和橄榄油,等水开后放入意大利面,根据包装上的时间煮面。

    快速意面的做法 步骤1
  2. 在此同时,将调味料中的任意组合用橄榄油炒香(洋葱切丝切末均可,蒜切片切末均可)。

    快速意面的做法 步骤2
  3. 在②炒好的调料中放入荤菜里面肉的部分,继续炒香(鱼虾海鲜类的比较容易熟的东西可以以后放)。

    快速意面的做法 步骤3
  4. 锅中加入西葫芦、番茄或茄子这种成块且不易熟的菜和易熟荤菜继续炒,此时单选一种酱料加入。

    快速意面的做法 步骤4
  5. 此时①的面基本上已经差不多好了,在出锅前一分钟将洗净切好的绿叶菜放入锅中烫一下,和面一起出锅,倒入炒锅。

    快速意面的做法 步骤5
  6. 将⑤充分搅拌后就可以关火了,装盘后撒上干酪和坚果,再淋上橄榄油和盐就可以开动啦!

    快速意面的做法 步骤6
  7. 本菜谱选自由雨前羽街著、ES女王样绘的萌系食谱绘本《你烩你做啊》。

    快速意面的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2015-02-09 11:31:18
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