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日料菜飯
日料菜飯
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光子家的餐桌
可以自由選擇喜歡的蕪菁葉、白蘿蔔葉、小松菜又名日本油菜做此料理,這些葉菜含有很高的鐵和鈣,是老少皆宜的營養飯。
用料
自己選擇喜歡的葉子
鹽
味精或雞精也可不放
熟的白芝麻或黑芝麻
日料菜飯的做法
選取自己喜歡的蔬菜葉子,沸水燙熟用涼水沖洗切碎捏去水份。
炒鍋放香油炒菜葉。
炒至水分蒸發後放鹽、味精、芝麻。
倒入米飯中拌勻。
好吃的菜飯
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日本料理
假期减肥
随便看看
扇贝干
草莓圣诞老人蛋糕
蒜香小排
河南卤面
五香肠
大白菜
上海油爆虾
甘蓝炒粉
丝瓜瘦肉汤
冬菜肉末
该菜谱发布于 2015-01-03 11:30:52
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日料菜飯的答疑
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