标配早餐

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丰富多样得早餐唤醒新鲜活力的一天。一定要认真吃早餐噢。

用料  

枸杞红枣酒酿蛋 一碗
香蕉松饼抹花生酱 三个
香蕉 半个
红葡萄 十几颗左右
坚果 各类
鸡蛋 2个

标配早餐的做法  

  1. 松饼:半个香蕉捣碎放一边。一个鸡蛋敲碎搅拌,放面粉和牛奶(减脂期间所以没放糖)搅拌后放香蕉,慢慢煎好;红枣枸杞水一碗放三勺酒酿,煮开时候加鸡蛋搅拌;。

    标配早餐的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2014-11-20 21:19:31
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