电饭煲加水煮开
将红枣去核撕成或切成指甲大小,小一些的红枣块的糖分更易煮进粥里~
加入适量燕麦片,由于燕麦吸水,要比水少,分量不确定的话可以分次加入
煮开后加入红枣,注意架起锅盖不要溢出来
再煮一会儿等水基本被燕麦吸收比较稠了,加入200g牛奶,煮至略微沸腾。如果牛奶加入后太稀,可以煮久一些收一下水。但是不要煮太久,因为也有说牛奶太过加热营养会被破坏。喜欢加糖和枸杞的在加入牛奶后就可以加了
盛出,微凉一阵加入蜂蜜
上传你做的电饭煲一人牛奶红枣燕麦粥
以上留言由作者回复后显示