三文鱼碎肉奶油蘑菇宽意面(不放油)

7.8 综合评分
15 人做过这道菜
超市里的三文鱼越切越大块 越卖越贵

我这种常常一个人吃饭的穷人就开始琢磨:如何在嘴巴馋的时候能花不那么多的钱买到吃得完的三文鱼(这么精打细算好感动ಥ_ಥ)

一开始买三文鱼碎肉回家的时候总觉得太肥 除了烧烧味增汤也不知道怎么吃

有一天就突然开窍啦(´∀`=)
一盒三文鱼碎肉才十五块 可以做两盘这样的面 就算是大胃王也被喂饱啦~

当然你买了整块的鱼切小了用我也是会默默地给你点赞的ಠ_ರೃ !

用料  

三文鱼碎肉/三文鱼 适量
宽意面 一卷
蘑菇 7、8个
洋葱 1/4只
奶油/牛奶 小半碗
盐 黑胡椒 适量
欧芹 可略
(芝士粉)

三文鱼碎肉奶油蘑菇宽意面(不放油)的做法  

  1. 洋葱口蘑切切切

    三文鱼碎肉奶油蘑菇宽意面(不放油)的做法 步骤1
  2. 三文鱼切成1厘米*2厘米的方块(不用拘泥啦)

    三文鱼碎肉奶油蘑菇宽意面(不放油)的做法 步骤2
  3. 水开后撒一小勺盐 放意面 用筷子散开
    按包装上时间煮(不同种的意面不一样 大家口味也不一样自己调整啦)

    三文鱼碎肉奶油蘑菇宽意面(不放油)的做法 步骤3
  4. 锅烧热 不放油
    放入三文鱼煎至微微焦香

    三文鱼碎肉奶油蘑菇宽意面(不放油)的做法 步骤4
  5. 锅里析出的鱼油

    三文鱼碎肉奶油蘑菇宽意面(不放油)的做法 步骤5
  6. 放入洋葱炒略软
    放入蘑菇炒一下

    三文鱼碎肉奶油蘑菇宽意面(不放油)的做法 步骤6
  7. 蘑菇出水了就倒入奶油/牛奶 调中小火
    可以撒点欧芹碎

    三文鱼碎肉奶油蘑菇宽意面(不放油)的做法 步骤7
  8. 汤汁收到浓稠放入沥干的意面 翻拌 再倒入三文鱼轻拌

    三文鱼碎肉奶油蘑菇宽意面(不放油)的做法 步骤8
  9. 装盘 撒芝士粉

    三文鱼碎肉奶油蘑菇宽意面(不放油)的做法 步骤9

小贴士

如果用的整块三文鱼可能不会析出这么多油
那么炒洋葱的时候可以加一点油

参照这个菜谱,大家做出 19 作品

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该菜谱发布于 2014-10-11 12:23:21
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