#清淡生活# 拿出中饭 同学脱口而出 你怎么吃那么多 我……(¬_¬) 跟室友一起健身回来 她吃一个苹果当晚餐 我吃了一份沙拉+一份三文鱼+一个橙子(¬_¬) 我食量大!我自豪! 一大块三文鱼下肚 有点腻 但超级满足~ #早餐•201...
2015-03-11
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#清淡生活# 看到以前用手机拍的渣图…不能忍…迅速换掉菜谱封面图> < 吃东西越来越西化了…煎一煎烤一烤煮一煮炖一炖…年三十下了一次馆子 重口味把胃给痛的呀… #晚餐•2015年2月20日# #早餐•201...
2015-02-21
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#清淡生活# #零时区的早安# 妖娆侧躺着的三文鱼~ 这次烤的火候和时间都掌握得很好!特别好吃! 铺上柠檬烤清新会渗到肉里! #早餐•2015年5月5日#
2015-05-05
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刷自己的菜谱! 这次是用平底锅煎的 肉质没有烤箱做出来的嫩ˊ_>ˋ 英国的灶台没有明火 火候不好控制 不过整体还是过得去啦 #早餐•2014年10月13日#
2014-10-13
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没有蔬菜 只有柠檬 旅行出发前做的 现在还回味着 得了“不管到哪里都只想吃三文鱼”的病… 在法国的最后一晚 期待温暖的巴塞罗那 #晚餐•2014年12月19日#
2014-12-20
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GMsunshine #我的健康餐# 🌸烤三文鱼配鲜蔬 三文鱼洗净,抹盐撒黑胡椒粉,花椒粉,白胡椒粉腌制20分钟以上,烤箱预热180度,15分钟左右。香菇跟着一起烤,超级香,超级香! 🍥配的泰式甜辣酱(我的最爱) ...
2016-09-21
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其实是随便找的菜谱 一搜竟然还真有lol 自己配的晚餐啦 简单的烤了南瓜,蘑菇,三文鱼。加上一大坨炒杂蔬。三文鱼配了青柠和希腊酸奶。是的,这顿晚餐没有碳水(:3 #晚餐•2016年8月7日##一人一食一锅#
2016-08-08
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GM sunshine #我的健康餐# 🍲烤三文鱼配时蔬沙拉 🍵坚果酸奶+WB 全麦小饼 #我的健康餐##增肌减脂##我的轻食新主张##约会美好的早食#
2016-12-12
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