爆炒肥肠

4 人做过这道菜

用料  

藕片
适量
蒜头 适量
老干妈
红绿甜椒
还有最主要的猪大肠拉

爆炒肥肠的做法  

  1. 猪大肠尽量买成品、不然太难洗、就算自己洗好、基本会被味道熏了吃不下去拉!我把里面滴油都剪了、比较健康点!

  2. 热锅里放葱、姜、蒜瓣、两勺老干妈(吃辣的伙伴可以啥干辣椒la、辣椒面啥的、都可以放)等红油出来时倒入肥肠(那个香呀)

  3. 肥肠炒个一分钟左右下藕片(不喜欢吃的伙伴也可以不放,不过放点解油腻呀)、(注:藕片可以切薄一点)翻炒再次一分钟、加入红绿甜椒、加盐、味精、糖、在炒个一分钟左右就装盘吧!

    爆炒肥肠的做法 步骤3

小贴士

肥肠的提前煮一下、不然嚼不动、煮的时候放姜跟料酒就好了!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2014-09-18 17:59:53
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