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巨胚玄米绿茶
巨胚玄米绿茶
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肥皂泡-JY
GABA含量极高,解暑提神佳品
用料
申禾巨胚糙米
1把
绿茶
1把
巨胚玄米绿茶的做法
用无油锅,将巨胚糙米炒至金黄。(用小火,否则容易炒焦)
将绿茶和炒好的玄米混合
用70度的水泡茶,礼成!
小贴士
糙米中,胚芽营养成分最高。含有大量GABA。适合年轻,中年和老年人食用。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2014-06-21 16:06:55
5 收藏
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巨胚玄米绿茶的答疑
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