#晚餐•2016年4月15日#早餐当晚餐吃的节奏。昨天收到海淘的包裹,里面有有机steel cut燕麦,按说明的比例煮的,加橙酱。燕麦很q呢
2016-04-16
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#早餐•2017年9月30日#回来的第一个早晨,昨晚去吃了火锅,肚子一直不舒服。早上起来煮燕麦粥,用了Jamie的方法,可是这些燕麦都不如钢切好吃,而且煮出来居然如此之少。 怒吃了半斤小番茄,还有亚历山大的帕玛森芝士味。
2017-09-30
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玉米燕麦粥,苹果,奶酪 吐司和燕麦粥隔着吃,好难吃出新花样啊🙄胖子有什么办法呢 每天都要吃奶酪~好吃~ #午餐•2016年7月14日##健身路上胖且难#
2016-07-14
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周末的早晨可以慢慢享受早餐~ Part 1 Oat Porridge 一碗燕麦粥 #一日之际在于晨Breakfast & Brunch# #早餐•2021年10月24日#
2021-10-24
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最近喜欢燕麦粥:燕麦+荞麦粒+玛卡粉+椰子粉+蛋白粉+生可可粉+奇亚籽,配上新鲜蓝莓草莓和火龙果,完美👌🏻💋 差不多又到了一年中最舒服的季节了😊 室内终于快要告别冷气了,我的天,家里的空调一年开足整整八个月!😶😶😶🙄🙄🙄 #早餐•2016...
2016-10-31
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tips 太棒,本来想着要煮燕麦好麻烦,用焖烧杯真是太轻松!适合不想吃冷的overnight oatmeal的人。昨天用的大概1cup燕麦对1.5 cup开水,出来的燕麦还是不错的,就是量太多orz 中饭继续吃。#早餐•2015年8月8日#
2015-08-08
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