记录午餐・吃好了,有力量 💪
#午餐•2023年1月31日# 今日供应:照烧肥牛,炒青菜,凉拌黄瓜。 队友加了一晚上的班,我起床的时候他才进家门,指望他做午饭是没戏了。今天时间有点紧张,骑的单车也不给力,换乘地铁的时候在电梯上鞋带还开了,后面的小姐姐很nice的提醒我...
2023-01-31
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超详细汉堡牛肉饼|附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16
煎得时候表面很容易糊 不知是不是面粉放多了。 当然,也是开的大火怕里边熟不透。 成品厚度比拇指都厚了,下次再薄点儿。 肉馅里放了点库存黑胡椒酱,整体最后味道是一级赞!#午餐•2023年1月31日#
2023-01-31
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