#安宁家#

安宁家 

今天芒果自由🤗一芒两吃 金煌芒太大个了，一芒两吃 简易版芒果派+芒果燕麦脆酸奶碗 #安宁家# #芒果派#

AN安宁家 （山东,济宁）

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安宁家美食🤗鲅鱼饺子 #安宁家#

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安宁家早餐🤗20230309 这么香的煎饺 减重期的​我吃一个尝尝味道吧😌 #安宁家# #煎饺#

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安宁家早餐🤗20230302 简单的烹调也有滋有味 荷兰豆、原浆虾仁分别焯水后清炒一下 鲜蒜捣成蒜泥加点盐和煮蛋拌匀 ​玉米和梨简单的煮一煮，清甜滋润 ​酸奶里加半包海苔燕麦脆，酸甜酥脆 #安宁家#

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安宁家早餐🤗20230225 又是早起的一天 又是美美的一餐 #安宁家# #海参蒸蛋羹#

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安宁家早餐🤗20230224 时间有点仓促 这碗手擀面​也算是色香味俱佳了🍜 #安宁家# #手擀面#

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安宁家早餐🤗20230223 早餐不将就，换着花样做 就为了让​小学生多吃几口，营养跟得上 刚睡醒接着吃早餐 ​确实是没大有食欲 ​但是要赶着去上学啊 哪天看你吃的开心，妈妈也跟着很开心 #安宁家# #家有小学生#

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安宁家早餐🤗20230221 对待生活 请再多些耐心～ #安宁家# #饭团#

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安宁家早餐🤗20230220 又开始分餐制早餐了 ​每人定量的同时，营养摄入更均衡 ​不会因为喜欢鳕鱼蟹棒只吃鳕鱼蟹棒 或是不喜欢吃菠菜就一口都不吃 小学生盘里剩下什么一眼就能看出来😜 #安宁家# #分餐制#

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安宁家早餐🤗20230217 昨天接小学生时 ​有个流动卖章鱼小丸子的 ​小学生看见说“很好吃的样子” ​今天来个家庭版小丸子 ​让小学生参与了制作过程 自己做​比我做好端到他面前更美味😜 #安宁家# #章鱼小丸子#

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安宁家早餐🤗20230216 22:30接回家 04:50闹钟做早餐 ​05:20叫醒高中生 ​05:40端着早餐出门 俺家高中生只是​偶尔走读 ​给天天走读，晚接早送的家长们点赞👍 #安宁家# #高中生早餐#

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安宁家早餐🤗20230214 情人节早餐 没什么特别的搭配 给自己的减脂餐配了一个新盘子 我理想中的情人节 ​不需要浪漫的场景和贵重的礼物 一天​保持轻松 愉悦 慢节奏的状态就很好 #安宁家# #情人节#

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安宁家早餐🤗20230213 按照自己喜欢的节奏 ​新的一周，继续加油✊ #安宁家# #饭团#

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安宁家早餐🤗20230208 #安宁家# #营养早餐#

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安宁家早餐🤗20230204 立春早餐🌱 春饼卷合菜搭配汤圆 ​ 很受欢迎的早餐 娃爸早餐后去外地开会了 今天的主要任务是赶兴趣班和装书包 快开学喽🎒 #安宁家# #春饼#

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2月早餐马拉松 

安宁家早餐🤗20230203 高中生今晚临时走读 05:00的闹钟起床 ​05:50送娃出门，这一大早忙滴团团转😇 #安宁家#

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2月早餐马拉松 

安宁家早餐🤗20230201 高中生不在家 小学生没开学 ​娃爸一大早出门了 我和小学生的早餐不早了🤗 ​ ​新的一个月 ​开启减脂早餐模式 争取恢复到年前的体重💪 #安宁家#

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安宁家早餐🤗20230131 高中生今天要返校啦👏 从高一离家的不舍，到高二盼着离家，哈哈 #安宁家# #高中生早餐#

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