纪念一下蛋奶素的一天。想尝试吃素很久了,但是怕吃不够蛋白质,也一直没算,昨天终于用fitness pal算了下,今天在天贝 豆腐 和各种豆子的帮助下没吃肉也愉快的吃够了蛋白质🙌以后可以稳定每周至少一天素食了~ 下午还去搞了深层洗牙,牙床和嘴...
2021-06-04
7 2
拨鱼儿? 在小高姐视频里学到的做法!好像是这个名字(拨鱼儿)吧?拨得不好见笑了hhh不过很开心成型了! 做了一大锅,留了大部分,之后可以加木耳香菇肉末豆腐丁豆皮……等等等等各种,嘿嘿。盛了一碗加点自制辣椒油和葱末吃了,感觉应该还加胡椒粉的。...
2021-06-04
3 0
北鼎Mini k养生壶简直是办公室神奇,小巧方便,煮一人份的汤羹刚刚好~桃胶、皂角米和雪燕都需要提前一天用白开水泡,转天将杂质清理一下,先煮桃胶和皂角米,45分钟精煮,最后10分钟或是另加10分钟精煮放雪燕和适量的冰糖。煮好后Q弹Q弹的,像...
2021-06-03
3 0