#yexs的三餐四季#

番茄虾仁疙瘩汤 

早集买了二斤活虾，这季节鲜虾是最便宜最肥美的季节，我家门口五天一个早集，随吃随买方便得很。活虾口感劲道带着一丝甜味，最适合做海鲜疙瘩汤，与番茄搭配更加美味。取几个活虾去线剥皮，虾头煸出虾油，一锅热乎乎的番茄海鲜疙瘩汤很适合这几天温度骤降的天...

yexs （山东,潍坊）

午餐•2022年9月13日 

美不美味跟快不快乐是相辅相成的，只要快乐吃什么都愉悦😊#午餐•2022年9月13日# #yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）

味好美 | 21天刷脂挑战 

凉拌时蔬：球生菜、苦菊、洋葱、番茄以日式油醋汁和蜂蜜芥末调味，又外加了少许芝麻酱，使得口味层次更丰富，营养更均衡。#晚餐•2022年9月3日# #yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）

臻鲜·酱鸡腿 

午餐：酱鸡腿&蔬菜沙拉&白米饭 洗洗涮涮一个上午，准备收一下夏季的铺盖和衣物，以便置换成秋季的物品，时间不知不觉匆匆就一晃而过。北方的四季太分明，感觉总在翻箱倒柜应付季节的变换，日子就在洗洗涮涮收收藏藏中度过。夏天未消转眼又...

yexs （山东,潍坊）

味好美 | 21天刷脂挑战 

这款味好美的日式复合调味汁很适合匆匆忙忙的上班族，一分钟煎个蛋，两分钟弄点时蔬，淋上料汁，不到五分钟成就一道简单美味的素食佳品。#晚餐•2022年8月27日# #yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）

早餐•2022年8月27日 

中西结合的早餐：一杯清咖&烤包子，简单惬意。周六慵懒睡到自然醒，果腹也没有定式，半成品的小笼蒸包在上蒸锅的一刻装盘进了烤箱，滤一杯咖啡，咖啡与包子也和谐，随心所欲就是最合适的。😊#早餐•2022年8月27日# #yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）

晚餐•2022年8月23日 

今日晚餐：梅干菜肉火烧。肉火烧是深受我们当地人喜爱的特色美食，这种家乡味也是好多离乡游子深入骨髓的美食记忆。梅干菜则在北方少见，这还是女儿网购给我的，放在橱柜中遗忘了有一段时日，今日看到打开一闻，菜香扑鼻，恰好今日雨过天晴清凉透气，遂有了下...

yexs （山东,潍坊）

啤酒炖草鲤 

水库养殖的草鲤，肉质丰美，除却营养还有润肺止咳，护眼明目的功效，性味温和，适合秋补。#晚餐•2022年8月20日##yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）

晚餐•2022年6月26日 

第一次在北方见这种青菜，卖菜的大姐说是南方常见菜并告诉了我菜名，结果我逛完集市回家就把菜名给忘掉啦😂#晚餐•2022年6月26日# #yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）

yexs的三餐四季 

昨日夏至的晚空，似是天上的仙子布了半空的淡彩云霞，清透美丽，哪里像是39度高温的天气？😂#yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）

午餐•2022年6月21日 

今日夏至，一碗凉面，清爽解腻。入夏高温如虎，37、8度高温持续中。上周四入夜雷暴持续至后半夜，雨后楼底墙根长出一片茂盛苔藓，挖了一小盆，放在后窗台上看绿，去年邻居送的酢浆草，几乎不需打理，浇点水今年又开了花，小花独自艳艳很是悦目，闷热里自带...

yexs （山东,潍坊）

午餐•2022年6月18日 

每到阴历逢五逢十，小区隔壁小巷就开放一次半天市集，今日一早就听得集上或买或卖的熙攘声，早饭后趁凉去赶集，鲜蔬与水果又到了便宜又好吃的季节，今日大葱2元/斤，西红柿2元/斤，青椒1.5/斤，豆角3.5元/斤，大姜3.5/斤，桃子3.5元/斤，...

yexs （山东,潍坊）

早餐•2022年6月18日 

中式的西式的，传统的现代的，复杂的简约的，喜欢就是合适的☺️🥰😄#早餐•2022年6月18日##yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）

午餐•2022年6月14日 

吃吃零食追追剧，梦华录好看的，还有好看的茶百戏😊#午餐•2022年6月14日# #yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）

中粮家佳康 | “爸”气十足 “家”倍健康 

这道朴素的肉片炒韭薹曾是父亲喜爱的一道菜，如今父亲已经在我的世界里越走越远，但是曾经的餐桌时光却总是在脑海中浮现，烙成幸福的印记。💕#晚餐•2022年6月11日# #yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）

晚餐•2022年6月2日 

用包肉棕剩余的肉肉，顺手炖了个土豆。#晚餐•2022年6月2日# #yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）

晚餐•2022年5月31日 

依然需要每周做核酸，高温37度，风热热的，高温持续一周了，疫情会不会随高温蒸发掉呢？一边排队一边随手拍朵花花😄今日晚餐木耳拌洋葱，每次做洋葱都忍不住泪流满面😂#晚餐•2022年5月31日# #yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）

午餐•2022年5月11日 

今日午餐清炒西芹，配料：西芹+鸡蛋+虾仁+海参#午餐•2022年5月11日# #yexs的三餐四季#

yexs （山东,潍坊）