#午餐•2020年5月17日#

一块面团制作三款软欧面包 

#VV做烘焙# 一不留神，波兰种下多了，面很软，差点包不住馅😂

QVV （江苏,苏州）

午餐•2020年5月17日 

#午餐•2020年5月17日#

沙嘴村民刘女士

吐司🍞 

休闲的一天 🍞逆天长19厘米多 长的最高、最丑的吐司 吐司模具没有放在中间 顶到加热管产生变形😭 记录一下配方：波兰种高粉50克、水50克、酵母1克。主面团：高粉200克、鸡蛋48克、牛奶70克、糖30克、盐2克、奶粉15克、酵母2克、黄油...

木子林三

2020年05月17日 

西葫芦鸡蛋馅包子

冰清依依 （河北,廊坊）

2020年05月17日 

先和面:面粉中加酵母粉泡打粉少许白糖，用四十度的温水和成光滑面团后盖上醒发至两倍大。放面板上揉排气，擀成大片儿，撒点盐，刷一层油，从一边卷到最后捏紧，用刀切小段，每两小段叠加在一起用筷子🥢在中间压一下，然后两手向反方向一拧两边压在下面就成为...

李珺1964 （天津,西青）

视频·60秒教你做道菜 

准备食材：猪板油、清水、盐、花椒 （一斤半猪板油，熬出500ml左右的猪油） 1️⃣猪板油焯水，去掉血末 2️⃣锅里倒入一小碗清水（量如视频），加水的目的让成品亮白，不糊。 3️⃣倒入猪板油 4️⃣中小火慢慢熬（多长时间根据你家锅和...

小青的食光列车 （湖北,武汉）

蜜汁脆皮烤翅（脆飒飒） 

这个菜谱腌出来味道正好，另外刷黄油是精髓，非常香。我不喜欢蜂蜜，所以没有刷。我们这个烤箱220度，热风烧烤30分钟正好，味道非常棒，喜欢辣的，可以单独撒点辣椒粉，很好吃……

路漫漫的餐盘

明天的早餐吃什么？我有炒蛋培根卷饼！ 

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火娃娃I

2020年05月17日 

昨天吃饭失控，不仅碳水超标，而且一直吃不停，有暴饮暴食的倾向！😓 检讨：1、午饭吃的有点晚，饿到了。 2、看综艺节目又开始配各种零食。 3、计划合理的饮食也敌不住不停的加餐。 所以今天开始要停...

徐小妖XY （海外,美国 ）

午餐•2020年5月17日 

新入手了一个平底煎锅，做了念念好久的班戟千层蛋糕，第一次做，还算成功。烙饼过程太折磨人😅磨炼人的毅性！女儿很喜欢，说和买的一样，给了我再做的动力👌#甜品#

xuan浪漫满屋 （宁夏,银川）

全麦短棍面包/低糖低油面包系列（7） 

没有芝士粉 沾了点白芝麻 割包不好看 还需努力✌🏻

迷糊蛋丶

2020年05月17日 

休息天，和家人一起，自己来一份糙米饭，做一份鲍鱼，配点水果蔬菜，满足

逃亡的星星

午餐•2020年5月17日 

#午餐•2020年5月17日#蘑菇奶油linguine不会出错 也是我最喜欢做的一款 当然要忽略掉高热量

veggie4it

2020年05月17日 

手残党也能练习做的简易快手葱油鸡（蒸鸡）/鸡腿/鸡翅/鸡根/鸡爪 https://www.xiachufang.com/recipe/104666341/

鱼儿爱烘焙

实战篇 | 5号模板—增肌期—下午锻炼 

#午餐•2020年5月17日# 把甜椒换成青椒做的哈哈。好吃哭！ 我的个人公众号「圆圆脸萌酱」每周更新健身饮食/生活/时尚等相关内容

OneMore萌酱 （北京,朝阳）

芒果慕斯蛋糕 

（具体操作步骤在上一个同标题作业中，因为作业上传限字数，我这内容太多了，要拆分成2个来发😂） 因镜面操作失误而制作失败，临时改成嵌入式❤形，所以边缘一圈的草莓没有镜面层的包裹，都突出了尖尖，稍显突兀😂。 补充一下： ⭕吉利丁用法百度科...

fairymusic

培根芝士香葱包 

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Amyzry

大学生活这段日子 

#大学生活这段日子# 宿舍外卖生活. 后门拿外卖其实一大条直路我们也小电驴了哈哈哈 over 主要校外的外卖不是楼下拿就累. #外面世界(好)吃的东西多西多#

酱乙