#囤菜攻略#

囤菜攻略 

#囤菜攻略# 绿叶菜是最难保存的，放保鲜柜也就能撑三四天。焯水或者腌渍以后放冷冻能放2个月，口感比新鲜的还是差点点。 冷冻肉类最好能避免多次解冻冷冻，从超市买回来直接进冷冻柜。 新鲜肉类可以分成小份，以一餐能用掉为好。还可以稍作腌渍，减少以...

许喵

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开心果306864 （辽宁,营口）

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爱吃鱼的妙 （广东,深圳）

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#囤菜攻略# #一人食# 懒人一枚，不喜欢整理，冰箱看着整齐是因为东西不多(平常更少，因为疫情囤的这些已经是我的极限啦，所以我其实并没有什么保存食材的经验和方法😂)，菜买来都是乱丢进去的，所以断舍离很重要哇

以兜

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吃了两周冰箱还这么满(乱)，我们家没去菜场和超市就靠以前的存货，中途去了外婆家地里拿了两次蔬菜，买了60个鸡蛋，图4是我家冰箱日常塞的满满全靠硬塞才能关上冰箱门。家里水果都不放冰箱，直接堆在室内，冰箱实在放不下了。 不仅囤吃的，后滑5张是日...

小胖叽叽 （江苏,苏州）

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#囤菜攻略# 很庆幸年前在院子里搭了个大棚，胡乱撒了些种子，刚好可以吃了。

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晚餐•2020年2月14日 

特殊时期，零食自己烤，酸奶自己做，馒头自己蒸，咸菜自己泡，豆芽自己发……少出门，不添乱💪💪💪 最重要的，每次外出要提前拉好购物清单，定要装满冰箱：保存时间比较短的叶菜（韭黄、芦笋、菠菜、蒿子秆、油麦菜、油菜、韭菜、苦菊、香菜、香葱等）要数量...

温暖向阳sunny （北京,昌平）

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Meehx

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下厨房用户_eovm

太太乐15天打卡挑战 

✅✅✅和太太乐原味鲜一起打卡三餐。#晚餐•2020年2月18日# #囤菜攻略#

温暖向阳sunny （北京,昌平）

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清炒南瓜（炒瓜酱） 

一个大南瓜要吃四五顿，清炒、乱炖都好吃；还可以蒸熟后擀面条、蒸馒头、各种饼、各种浓汤……我家闺女最喜欢清炒南瓜拌米饭，香香甜甜、不腻口。新的一周，加油加油！💪💪💪🌻🌻🌻#早餐•2020年2月17日# #囤菜攻略#

温暖向阳sunny （北京,昌平）

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瓜子盘脸

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#囤菜攻略#买来的菜，放进特百惠盒子 ，可以保存至少十天！

秋的落叶_8gry

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感谢宜家，保鲜盒和保鲜袋也太好用了#囤菜攻略#

喵呜运酱 （安徽,合肥）

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小文补给的泡菜🧏🏻‍♀️#囤菜攻略# #早餐•2020年4月9日#

圆面 （广东,汕头）

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嘉嘉妈妈-1

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guoguolaolao （山东,聊城）