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早餐•2019年7月5日
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2019-07-05
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7月5号 肉丸.白菜.龙口米丝 #早餐•2019年7月5日#
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简单早餐之米饼 #早餐•2019年7月5日#
早餐时刻：青菜黄瓜香蕉牛奶果蔬汁，水煮蛋，全麦果干面包，玉米粒，蓝莓，黄桃 荷花池晨跑十公里，总算跑进一小时之内，心率不太高，但有点喘 还好还好，今早没吃超，粽子张师吃了，我连尝都没尝[呲牙] #早餐•2019年7月5日#
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今日早餐：番茄鲜虾面 #早餐•2019年7月5日#
芡实薏米莲子杏仁露，芋头淮山果干核桃芝士三明治，薄荷苹果罗勒籽西米露。 #早餐•2019年7月5日#
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480大卡…… #早餐•2019年7月5日#
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早餐就酱紫吧😄 #早餐•2019年7月5日#
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今天早餐：鸡蛋羹，煮玉米，大樱桃 昨天晚餐：西红柿炒土豆片，大米粥 #早餐•2019年7月5日#
今日早餐🥣 芝麻菜基底牛肉彩椒沙拉 牛油果滑蛋烤番茄帕尼尼 #早餐•2019年7月5日#
法式隔夜浸吐司 浸泡一夜牛奶鸡蛋液 黄油双面煎 入烤箱180度18分钟烘烤 #早餐•2019年7月5日#
今日早餐： 爆浆香肠土司卷 蔬菜沙拉 牛奶 记得好好吃饭呦！ #早餐•2019年7月5日#
白粥+啫啫猪肠粉，绝配，妙！ 放油热锅，煎猪肠粉至微起焦，下老抽上色，下生抽调味，翻炒，上碟洒熟芝麻与葱花，即成 #早餐•2019年7月5日#
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牛排三明治 有了这个，可以变出好多三明治了 #早餐•2019年7月5日#
给自己定一个小目标。 暑假期间完成。 #早餐•2019年7月5日#
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