#低醣#

早餐•2019年6月12日 

#早餐•2019年6月12日# 想吃想喝就得自己動手作 冰滴咖啡 土豆泥 #记录日常##低醣#

萌萌達 （台湾,台北市）

早餐•2019年6月5日 

#早餐•2019年6月5日# 早安！ 吃完這盤 元气滿滿 #记录日常##低醣#

萌萌達 （台湾,台北市）

早餐•2019年5月29日 

#早餐•2019年5月29日# 每日加一點少一點的變化 越來越大盤 吃不膩的沙拉 #记录日常##低醣#

萌萌達 （台湾,台北市）

早餐•2019年5月28日 

#早餐•2019年5月28日# 版面改的都不知在那上傳了 這1，2天的早餐就一起紀錄囉 #记录日常##低醣#

萌萌達 （台湾,台北市）

早餐•2019年5月24日 

#早餐•2019年5月24日# 凖備了葱蛋 豆皮生莱芦荀淋上油漬番茄 外加一杯手冲咖啡 一天的好心情從早餐開始 #记录日常##低醣#

萌萌達 （台湾,台北市）

午餐•2019年5月23日 

#午餐•2019年5月23日# 這道比较适合炎热的夏天 雨啊可以停了？ #记录日常##低醣#

萌萌達 （台湾,台北市）

早餐•2019年5月20日 

#早餐•2019年5月20日# 雨天讓人容易發懒 还是這様的輕食 方便處理簡單又多樣 #记录日常##低醣#

萌萌達 （台湾,台北市）

午餐•2019年5月17日 

#午餐•2019年5月17日# 手作 雞蛋嫩豆腐 有淡蛋的清香 #低醣##记录日常#

萌萌達 （台湾,台北市）

早餐•2019年5月16日 

#早餐•2019年5月16日# 最近迷上了豆漿布丁，雞蛋豆腐 網上查了一下作法 於是我的雞蛋豆腐就出現了 這次用了黑豆漿所以變成黑豆腐囉 皮蛋黑豆腐沙拉 飽足感十足⋯⋯ 自己動手做的樂趣 #记录日常# #低醣#

萌萌達 （台湾,台北市）

抗發炎飲食 

週末起床一個客服電話搞了兩個半小時😪😅😝不得不碎碎念一下😅😆💃🏼🧚🏼‍♀️🌷亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🎀週日愉悅好心情鴨😂🙏🏼👭🍅🍎🌻🍹✨🥂🌞抗發炎🍹💛讓身體輕鬆減緩疼痛發炎反應不龍意港冒優❤️👪不要加糖吖😍😂✊🏼加上薑黃粉肉桂粉卡宴辣椒粉...

Vickinee （海外,美国 ）

92%嘿嘿黑巧原始叢林的美味 

📝補紀錄昨天晚餐😂用92%嘿嘿黑巧滿滿核桃碎的糕糕、濃濃抹茶鮮奶油🙌🏼💪🏼✊🏼原始叢林的次法👐🏼🤟🏼✊🏼奶油和Mctoil 讓細胞能量滿滿💥🎉😂低醣、無麩質、低升醣、無糖的瘦瘦能量飲食法💥🎉😂😆跟亲愛滴美人姊妹們👸🏻👭👩🏻‍🍳🎀分享優🙏🏼🤟...

Vickinee （海外,美国 ）

健康好糖 

一種更健康的糖～跟亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🌞分享優😂👍🏼🍬大家早安美好優👭🧚🏼‍♀️🍬🌸💗 現代人醣類食物攝取過高😅如何讓糖的攝取減低？重點不只是熱量攝取啦😂在於提早對血糖控制優❤️😍🙏🏼粉久沒有轟蛋糕的我，為了實驗一下新的糖糖、用無麩質...

Vickinee （海外,美国 ）

傳統健康的溫馨美味～印度拉茶\瑪莎拉香料奶茶Masala Chai Tea 

亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🌛🧚🏼‍♀️請用茶❤️用一杯暖暖香濃的奶茶跟大家道晚安💕✨⭐️🌙🌃💗🕊🌿🍃💫✨次次呵呵不會胖的優😂✨😘👭💕🌷💫🌛⭐️ #健康奶茶瑪莎拉香料奶茶##奶茶##抗發炎飲食##低醣##無麩質##低升醣飲食##拉茶##早餐早...

Vickinee （海外,美国 ）

口水藤椒手撕鸡#太阳谷菜谱# 

一下就光盤😜不太辣麻麻噠😆粉好次優😙謝謝美人👸🏻Maggie 分享優😙💗👭👯‍♀️🧚🏼‍♀️🍹這種紅茶泡水果茶真心好喝🍹😄🈵️💛跟亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳💕分享優😙👯‍♀️🧚🏼‍♀️大家一起次次呵呵開熏愉快每一天鴨😝👯‍♀️💕🍹💛🕊🌿💝 ...

Vickinee （海外,美国 ）

抗發炎飲食 

亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🌞💐週日愉悅好時光優❤️👪🌷☺️🌻🌿🍃春天預防感冒暖暖胃來一杯熱呼呼的拉茶吧！☕️😙🌿🙏🏼用水煮肉桂薑豆蔻丁香八角黑胡椒薑黃粉草果小茴香～再加入紅茶、出色後加入奶煮滾加糖（我加甜菊糖阿拉伯糖）過濾後、用另一個杯子相...

Vickinee （海外,美国 ）

享受追劇配晚餐 

一邊用Line 跟爸媽長途通話一邊搞晚餐！中年婦女跟老倫家們的對話😅😅推薦「都挺好」讓老倫家們一起追劇～一不小心多做了些😅😜瞇一下等會兒北上照顧老倫家😅🚗🌷✨🧚🏼‍♀️亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳❤️👪週末闔家歡喜愉快優❤️🌹🌸✨👭🌷🧚🏼‍♀...

Vickinee （海外,美国 ）

喝的能量沙拉 

港覺石冬天的雞翅口味有點淡😅另外搞了點韓式雞翅⋯不怎麼辣😂🍻半夜還得出門、茶晚點再準備、用喝的沙拉增加纖維飽足感吧！#喝的能量沙拉##吃著吃著就瘦了##低醣##低碳饮食##無麩質##低升醣飲食##午餐•2019年3月29日##午餐##享受追...

Vickinee （海外,美国 ）

會瘦瘦的冰淇淋 

亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳❤️會瘦瘦的冰淇淋🍦🍓能量咖灰☕️請亲愛滴友友們一起享用優😄🙏🏼👭💗🍨🍓☕️🕊🌻🌴🌞好菌in壞菌out✊🏼✌🏼😍歪頭買不到的瘦瘦冰淇淋優😆🍨🍓💗🕊高蛋白高纖含益生菌養好菌的糖、不含熱量、不影響血糖、抑制糖的吸收幫助...

Vickinee （海外,美国 ）